Nesta Páscoa, ande na estrada com cuidado!

Todos os anos, no fim-de-semana prolongado da Páscoa, ocorrem milhares de acidentes nas estradas portuguesas, provocando vários mortos e feridos graves. Alguns acidentes ocorrem pelo mau estado das vias e pela deficiente sinalização, mas a grande maioria, tem como denominador comum, o erro humano associado ao condutor.

A sinistralidade rodoviária, embora apresente um ligeiro decréscimo nos últimos anos, ainda está longe dos valores desejáveis por todos e constitui um problema grave para a sociedade portuguesa.

 No 3.º período, o Projecto Escola Saudável da Secundária de Campo Maior pretende organizar um dia, em parceria com a GNR, dedicado à prevenção rodoviária. Esse dia, também será direccionado para os peões, pois números recentes indicam que são, em média, atropeladas 10 pessoas por dia em Portugal. Mas sobre esta actividade, novidades virão a seu tempo...

Entre as principais causas de mortes nos acidentes rodoviários está o excesso de velocidade, o excesso de álcool e as manobras perigosas. Não é um discurso novo, mas que tem de persistir, porque "velhos hábitos" de condução também continuam. É, igualmente, frequente dizer-se que a culpa é dos outros, mas esquecemo-nos de pensar que se os outros também andam na estrada, serão de igual modo, vítimas dos nossos erros.


Esta Páscoa pense e si e pense também nos outros.
Conduza com precaução.
Respeite as regras.

Colheita de sangue e registo de potenciais dadores de medula óssea (24 de Março 2010)

O Projecto ”Escola Saudável” (PES), da Escola Secundária de Campo Maior, sensibilizado, desde o início da sua existência, para a importância da dádiva de sangue, e dando continuidade à muito positiva colaboração com o Serviço de Sangue do Hospital de Sta. Luzia, promoveu mais uma colheita de sangue. A colheita deste precioso líquido, a segunda este ano lectivo, decorreu nas instalações da Escola Secundária de Campo Maior, na passada quarta-feira, dia 24 de Março. A primeira das colheitas teve lugar no dia 29 de Outubro de 2009 e, tal como esta, contou com a presença do Dr. Diego Cruz, do Serviço de Sangue do Hospital de Sta. Luzia, e de uma Brigada dos Serviços de Imunohemoterapia vinda de Évora, formada por quatro Enfermeiras. Todavia, a acção de dia 24 de Março teve um cariz especial, pois paralelamente à colheita de sangue ocorreu, também, o registo, de potenciais dadores, na base de dados de dadores de medula óssea.

No final da acção, os técnicos presentes mostraram-se muito satisfeitos, não só com as condições físicas que tiveram à sua disposição, mas também com o número de dadores benévolos de sangue que acorreram às instalações da Escola Secundária de Campo Maior.

Antes da partida do Dr. Diego Cruz e da Brigada oriunda de Évora, a equipa do PES teve ainda oportunidade de agendar, com os responsáveis em Campo Maior, uma nova colheita de sangue e/ou registo na base de dados de dadores de medula óssea para o início do novo ano lectivo (Setembro ou Outubro de 2010).





Todos os cidadãos saudáveis, maiores de 18 e menores de 65 anos podem salvar vidas.

Não se esqueça! Se puder seja dador benévolo de sangue.

Estudo sobre infeccção do Papiloma Vírus Humano. Previna-se.

Estudo Cleopatre revela

In: http://saude.sapo.pt/artigos/mulher/ver.html?id=1050187

Papiloma Vírus Humano afecta uma em cada cinco mulheres em Portugal.

É um vírus silencioso, raramente dá sintomas e pode afectar qualquer mulher. Chama-se Papiloma Vírus Humano (HPV) e foi objecto de estudo, muito recentemente, com o objectivo de avaliar a prevalência global e estratificada por idades da infecção nas mulheres em Portugal e avaliar a prevalência da infecção por HPV segundo os resultados da citologia (normal e anormal) nessas mulheres. Conheça os dados do estudo Cleopatre e as melhores formas de prevenção das patologias provocadas por este vírus.

O primeiro estudo nacional epidemiológico transversal da infecção por HPV (Papiloma Vírus Humano), denominado Cleopatre, foi apresentado recentemente na Reunião da Sociedade Portuguesa de Ginecologia (SPG), realizada na Curia. O estudo, coordenado cientificamente pelo Prof. Doutor Carlos Oliveira, veio demonstrar que a infecção por HPV é muito prevalecente no nosso país, uma vez que uma em cada cinco mulheres portuguesas já foi infectada por esse vírus. Este estudo, promovido pelo Instituto Nacional de Saúde Dr. Ricardo Jorge, foi realizado durante cerca de um ano, entre Fevereiro de 2008 e Março de 2009, com a inclusão de mais de 2300 mulheres com idades entre os 18 e os 64 anos, em dez centros de investigação distribuídos pelas cinco regiões de saúde de Portugal Continental.

A prevalência global de HPV nas mulheres incluídas no estudo foi de 19,4%. Entre as mulheres HPV positivas, foi identificado um tipo de HPV de alto risco (tipo de HPV com risco de originar cancro) em 68% dos casos. O estudo confirma ainda que o tipo de vírus mais prevalecente é um tipo de HPV de alto risco, o HPV 16.

Observou-se que as mulheres entre os 20 e os 24 anos são as mais afectadas pelas infecções por HPV, sendo que a prevalência da infecção nesta faixa etária é de 28,8%. No entanto, o vírus mostrou infectar mulheres de todas as idades, mesmo as de grupos etários mais elevados, nomeadamente as mulheres entre os 40 e os 49 anos, com uma prevalência de cerca de 10%. Na opinião do Dr. Fernando Mota, secretário-geral da SPG (Sociedade Portuguesa de Ginecologia), assistente hospitalar dos Hospitais da Universidade de Coimbra e Professor da Faculdade de Medicina de Coimbra, “estes números são bem conhecidos a nível europeu e mundial. São sobreponíveis aos que têm sido publicados para outras populações. No entanto, este estudo tem a grande vantagem de reflectir a realidade portuguesa que não era conhecida até à data”.

A nível internacional, tem sido demonstrado que a incidência da infecção por HPV atinge também sobretudo mulheres mais velhas. “Isto significa que a mesma não atinge apenas mulheres jovens mas ocorre também em mulheres até aos 65 anos de idade, o que tem implicações no que respeita às vacinas que se encontram no mercado, daí o alargamento do prazo da tetravalente dos 26 até aos 45 anos”, afirma Carlos Oliveira.

Este estudo permitiu ainda verificar que a infecção por HPV é maior em mulheres com mais do que um parceiro sexual. “Existe ainda um número limitado de mulheres estrangeiras, sobretudo africanas, com uma incidência de HPV maior.”

PREVINA O CANCRO DO CÓLO DO ÚTERO!
VACINE-SE CONTRA O PAPILOMA VÍRUS HUMANO!

Dia Mundial da Tuberculose

Hoje, 24 de Março, assinala-se o Dia Mundial da Tuberculose para assinalar a luta contra esta doença infecciosa, que ainda mata cerca 4 500 pessoas por dia no mundo. Em Portugal, apesar dos indicadores mostrarem que o número de infectados notificados apresenta um ligeiro decréscimo (menos 8% no último ano), os valores globais ainda estão muito longe do que se deseja.  Portugal é um dos países da União Europeia com maior incidência de tuberculose e aquele, onde esta doença aparece em maior número associada à Sida. A Europa e a África são os continentes mais preocupantes neste flagelo.

Jorge Sampaio, enviado especial da ONU para a luta contra a Tuberculose, destaca a diminuição da doença, mas lembra que os números ainda colocam Portugal entre os países de incidência intermédia. O ex-Presidente da República pede mais recursos e melhor coordenação na luta contra a doença.

A tuberculose continua a ser um problema de saúde pública e que exige redobrada atenção pelo facto de continuar a transmitir-se entre pessoas sem factores de risco.

Mais informações sobre tuberculose e doenças respiratórias em:

http://www.min-saude.pt/portal/conteudos/a+saude+em+portugal/noticias/relatorio+tuberculose.htm
http://www.min-saude.pt/NR/rdonlyres/8B5396AB-E7B3-4B81-A368-F2B5F7E28F95/0/RelatorioTuberculoseDGS.pdf
http://www.antdr.org/html/00_main.htm

HOJE... COLHEITA DE SANGUE EM CAMPO MAIOR (ESCM)


COMPAREÇA E TRAGA UM AMIGO(A)!
AJUDE A SALVAR VIDAS.

E é já na quarta-feira... 24 de Março. Colheita de Sangue e registo de dadores de medula óssea


VAMOS TODOS DAR SANGUE NO DIA 24 DE MARÇO.

O Projecto Escola Saudável da Secundária de Campo Maior, em articulação com os Serviços de Sangue e Imunohemoterapia dos Hospitais de Elvas e de Évora, vai desenvolver mais uma campanha de recolha de sangue, desta vez, complementada com o registo na base de dados de dadores de medula óssea para aqueles que quiserem ter também este tão nobre gesto.

Durante toda a manhã da próxima quarta-feira, dia 24 de Março, no laboratório 3 da Escola Secundária de Campo Maior, proceder-se-á à colheita de dádivas benévolas de sangue e serão recolhidas amostras para potenciais dadores de medula óssea.

Relembramos a muito recente carência de sangue nos hospitais portugueses, que estiveram à beira da ruptura de stocks, o que inviabilizou intervenções cirúrgicas e forçou a um apelo nacional do Instituto Português do Sangue e outras entidades.


Juntamente com esta iniciativa, também serão recolhidas amostras de sangue de potenciais dadores de medula óssea, que quem sabe... poderão salvar alguém, em qualquer parte do mundo que esteja a aguardar um transplante de um dador compatível para continuar a viver. Estas amostras serão depois enviadas para que, depois de devidamente analisadas,  fiquem registados os dados na Base Internacional de Dadores de Medula Óssea.

Estes simples gestos podem salvar vidas. Nós avivámos o caso do jovem Matias (no http://apcl.staging.sapo.pt/PresentationLayer/testemunhos_01.aspx?testemunhoid=34 ), cujo apelo, bem como outras histórias de vida, umas com final feliz, outras nem tanto... está na Associação Portuguesa Contra a Leucemia. Todos nós, podemos ter um papel activo na escolha dos finais destas histórias.


COMPAREÇA! AJUDE A SALVAR VIDAS!
DÊ SANGUE.
SEJA DADOR DE MEDULA ÓSSEA.

QUARTA-FEIRA, 24 DE MARÇO, ESPERAMOS POR SI!

DIA MUNDIAL DO RIM

O Dia Mundial do Rim tem como uma das suas funções chamar a atenção para as doenças nefrológicas (dos rins), nomeadamente, para a doença renal crónica, que tem vindo a aumentar em todo o mundo e constitui um problema grave de saúde pública.
Este dia assinala-se sempre na segunda quinta-feira do mês de Março, que este ano é hoje, dia 11.
Alguns factores que estão a prevalecer muito na sociedade actual, como são a diabetes e a obesidade, surgem como factores potenciadores das doenças renais, podendo levar a doenças incapacitantes (falência renal), obrigando a hemodiálise e sendo em casos extremos, fatais.
No site da Sociedade Portuguesa de Nefrologia é possível consultar informações detalhadas e importantes.



É possível fazer prevenção e fazer um diagnóstico precoce da doença renal.
 INFORME-SE.

Notícia do Jornal Público - Divulgado estudo epidemiológico - Rotavírus

Divulgado estudo epidemiológico

Direcção-Geral da Saúde vai avaliar comparticipação de vacina contra Rotavírus
06.03.2010 - 15:18 Por Andrea Cunha Freitas - Jornal Público in: http://www.publico.pt/Sociedade/direccaogeral-da-saude--vai-avaliar-comparticipacao-de-vacina-contra-rotavirus_1425857

Apesar de admitir que não se trata de uma "questão de emergência", Francisco George considerou que a comparticipação da vacina para o Rotavírus deverá ser alvo de "uma reflexão mais aprofundada". O director-geral da Saúde conheceu hoje os resultados do primeiro estudo multicêntrico nacional sobre esta patologia e adiantou que o documento será analisado pela Comissão Técnica de Vacinação da DGS.

Mais de um quarto das crianças atendidas nos serviços de urgência de dez hospitais portugueses com sintomas de gastrenterite apresentavam uma infecção por rotavírus. Esta é uma das principais conclusões do estudo apresentado ontem pela Sociedade Portuguesa de Pediatria (SPP), que decorreu entre Outubro de 2008 e Setembro de 2009. O trabalho envolveu 1886 crianças e quis avaliar a prevalência de Gastrenterite Aguda (GEA) por Rotavírus em crianças com idade menor de 5 anos. As duas vacinas actualmente disponíveis no mercado contra este vírus não são comparticipadas e envolvem custos que variam entre os 80 e 60 euros por dose, estando prevista duas ou três doses para garantir mais eficácia da imunização.

O resultado do estudo reforça a recomendação da Sociedade Portuguesa de Pediatria que em Fevereiro do ano passado já pediu formalmente que fosse considerada a comparticipação das vacinas para o Rotavírus licenciadas para uso na Europa. O presidente da SPP, Luís Januário, reafirma o apoio nesta recomendação, acrescentando apenas que defende a "vacinação universal" e que a sociedade "não fará lobby de vacinas". À saída do encontro de especialistas, que se realizou no Porto, o director-geral de Saúde reconheceu que os dados novos divulgados ontem serão apreciados pela Comissão Técnica de Vacinação da DGS. "Serão equacionados num quadro de reflexão. Vamos trabalhar e analisar. Não são questões de emergência, não temos aqui uma luta contra o tempo", referiu. Reconhecendo a importância desta patologia, Francisco George sublinhou que "em termos de mortalidade não é um problema em Portugal", ao contrário do que se verifica noutros países.
Os especialistas que elaboraram o estudo notam que a diarreia (um dos sintomas da GEA) é uma segunda principal causa das idas de crianças às urgências [a primeira causa será a constipação] e que a vacina é capaz de garantir uma protecção próxima dos 100 por cento para as manifestações mais graves desta patologia. O estudo confirma ainda o carácter "sazonal" desta infecção, demonstrando que a GEA por rotavírus foi mais frequente entre Janeiro e Abril, registando-se o pico em Abril com 48,5 por cento dos casos concentrados neste mês. Nota-se ainda que as mais novas são mais vulneráveis, verificando-se que 74 por cento das situações de gastrenterite por rotavírus foram diagnosticadas em crianças com menos de dois anos.
Por outro lado, Fernanda Rodrigues, uma das autoras do estudo e especialista no Hospital Pediátrico de Coimbra, revela ainda que a GEA assume maior gravidade quando é provocada pelo rotavírus, encontrando-se mais frequentemente febre, vómitos, perda de peso e sinais de desidratação. No que se refere à necessidade de internamento, o estudo realça que 23,5 por cento das crianças infectadas pelo rotavírus foram internadas. Nos casos de uma gastrenterite sem infecção deste vírus, apenas 11,9 por cento das crianças tiveram necessidade de internamento.
Os autores do estudo, que foi organizado também pela Sociedade de Infecciologia Pediátrica e Secção de Gastrenterologia e Nutrição Pediátrica, sublinham a necessidade de criar um sistema de vigilância epidemiológica desta patologia com a realização de mais estudos no futuro. "É obrigatório vigiar", avisa Luís Januário.
O rotavírus é uma causa frequente de diarreia aguda e vómitos em bebés e crianças pequenas. Não existe nenhum tratamento para esta infecção, recorrendo-se apenas a estratégias de controlo dos sintomas e das suas consequências. A mais importante medida é garantir a hidratação.

Bullying terá levado a morte em Mirandela!

Esta semana, um acontecimento triste marca todas as escolas do país. Um jovem de Mirandela, ter-se-á suicidado, atirando-se ao rio Tua, por ser vítima sistemática de bullying, que é um fenómeno horrível, pouco abordado, mas que infelizmente, é uma realidade crescente e presente nas nossas escolas e na sociedade, de uma forma geral. Ele existe, não devemos escondê-lo... devemos combatê-lo!

O Projecto Escola Saudável (PES) da Secundária de Campo Maior não fica indiferente a esta situação e deixa aqui expresso todo o nosso pesar para com a família do Leandro e toda a comunidade educativa de Mirandela, bem como, toda a nossa revolta e manifestação contra o Bullying.

No Portal da Juventude (in: http://juventude.gov.pt/Portal/SaudeSexualidadeJuvenil/TemaMes/98_bullying.htmexiste uma caracterização bastante completa, que embora seja do conhecimento geral de todos, convém recordar para que fiquemos mais atentos e comecemos a ter um papel mais interventivo:

O BULLYING...

O bullying é um comportamento que se caracteriza pela ameaça ou agressão.
O bullying é um comportamento que se caracteriza pela ameaça ou agressão (psicológica ou verbal) de forma intencional e repetida e que ocorre sem motivação evidente.

Este comportamento é praticado por um sujeito (designado de bully - valentão) ou por um grupo de sujeitos, com o objectivo de intimidar ou agredir outro sujeito ou grupo de sujeitos. É perpetado por crianças ou jovens que têm, por qualquer motivo, mais força e poder que a vítima.

A escola é um dos lugares onde o bullying é praticado com frequência, uma vez que neste espaço convivem diariamente crianças e/ou adolescentes. Pode ocorrer dentro ou fora da escola, em zonas onde a supervisão adulta é mínima ou inexistente e não está restrito a nenhum tipo específico de instituição: primária ou secundária, pública ou privada, rural ou urbana.

O bullying é um problema grave que acontece todos os dias, um pouco por todo o mundo, e que pode levar a vítima à depressão, à perda de auto-estima e, em último caso, ao suicídio conhecido por "bullycide".

Caracterização do bullying
O bullying divide-se em duas categorias:

Bullying directo - é a forma mais comum entre os agressores (bullies) masculinos;

Bullying indirecto - conhecido como agressão social, é a forma mais comum em bullies do sexo feminino e crianças pequenas, caracterizada por forçar a vítima ao isolamento social.

Este isolamento é obtido através de várias técnicas (espalhar comentários; intimidar outros que desejam relacionar-se com a vítima; criticar o seu modo de vestir, a sua etnia ou religião, incapacidades…).

Existem 5 tipos de actores co-implicados no bullying:

1.Agressor – pretende obter força, poder e domínio; ter fama e popularidade na escola amedrontando os outros;
2.Vítima;
3.Defenders – alunos que defendem as vítimas e são contra o bullying;
4.Bystanders – alunos que presenciam a situação e reforçam positivamente a acção do agressor;
5.Outsiders – alunos que não se manifestam nem de forma positiva nem de forma negativa perante o bullying.

A potencial vítima pode ser uma criança ou um jovem que apresente determinada característica que a torne um alvo fácil, como por exemplo, ser mais gorda/magra, gaguejar, usar óculos... Os pais e educadores devem estar atentos a possíveis sinais (fobia à escola, baixo rendimento, depressão, baixa auto-estima, etc.) que possam surgir por parte dos filhos ou alunos. O bullying não deve ser confundido com as brincadeiras que normalmente acontecem na infância e adolescência.

Técnicas de bullying
Os bullies combinam a intimidação e a humilhação para atormentar os outros. Por exemplo:

  • Roubar e/ou danificar objectos pessoais de uma pessoa, como livros ou material escolar, roupas…
  • Espalhar rumores e comentários negativos sobre a vítima (trocar e passar mensagens ou bilhetes falando mal da pessoa em causa);
  • Fazer com que a vítima faça o que ela não quer, ameaçando-a;
  • Fazer comentários negativos sobre a família da pessoa, sobre a sua aparência pessoal, orientação sexual, religião, raça, nível de vida, nacionalidade…
  • Levar a vítima ao isolamento social;
  • Praticar o cyberbullying (criar páginas falsas sobre a vítima em variados sites);
  • Fazer chantagem;
  • Utilizar expressões ameaçadoras;
  • Chamar nomes aos colegas;
  • Agredir física e/ou verbalmente colegas, de forma sistemática e prolongada no tempo;
  • "Fazer chacota" (cochichar) continuamente sobre a vítima;
  • Tirar bens aos colegas (dinheiro, objectos pessoais...).
Efeitos do bullying
Quando praticado de forma persistente pode ter um ou vários efeitos no sujeito e/ou no ambiente onde ocorre.

Efeitos sobre o sujeito:
  • Ansiedade Sensibilidade a determinadas brincadeiras;
  • Perda de auto-estima;
  •  Tristeza e irritação;
  • Medo de expressar emoções;
  • Problemas de relacionamento;
  • Abuso de drogas e álcool;
  • Auto-mutilação e mesmo suicídio (bullycídio)
Efeitos no ambiente escolar:
  • Níveis elevados de abstinência escolar;
  • Alta rotatividade do quadro de pessoal;
  • Desrespeito pelos professores;N
  • Número de faltas elevado;
  • Porte de arma por parte de crianças com o objectivo de se protegerem
Quais são as consequências do Bullying sobre o ambiente escolar?
Quando não existe uma intervenção efectiva contra o bullying, o ambiente escolar torna-se problemático. Todos os intervenientes no espaço escolar são (sem excepção) afectados de forma negativa, passando a experimentar sentimentos de ansiedade e medo que poderão desencadear outros ainda mais graves para a sociedade, como o abandono escolar, doenças psicossociais...

Para a eliminação da violência na escola, devem ser criadas e tomadas as medidas necessárias por parte das entidades responsáveis. Quando são bem aplicadas e é envolvida toda a comunidade escolar, contribuem para o convívio saudável e equilibrado, ou seja, para a formação de uma cultura de não-violência na escola, e de uma forma mais geral, na sociedade.

Para saber mais:
www.bullyingescola.com/
http://www.violencia.online.pt/
http://www.dgsaude.pt/
http://www.bullyonline.org/
http://www.childline.org.uk/
http://www.stopbullyingnow.com/
http://www.psicologia.org.br/
http://juventude.gov.pt/Portal/SaudeSexualidadeJuvenil/TemaMes/98_bullying.htm

DEVEMOS HONRAR O LEANDRO...
 COMBATENDO O BULLYING... SEMPRE!